Идеальная фигура за 10 минут в день!!..(в домашних условиях)

dsc01824-150x150 Идеальная фигура за 10 минут в день!!..(в домашних условиях)  Каждая из нас мечтает и тонкой талии и упругой попе… На самом деле добиться идеальной фигуры, не так-то сложно.Поддерживай с молодости себя в форме… Уж уделить 10 минут в день (себе любимой) думаю точно не составит труда!!.. Не так ли?.. ;)
Итак самые важные ежедневные упражнения, благодаря которым ты станешь влюбляться в себя с каждым днем все больше и больше… ;)

Читать далее…

Развиваем мелкую моторику.Стишки для массажа пальчиков.

Хотите, что бы ваш малыш как можно раньше начал говорить?.. Я тоже.. :) А для этого нужны ежедневные простые упражнения для пальчиков, с помощью.. стишков.. :) Развитие ручек ребенка и развитие речи взаимосвязаны. Мелкая моторика и точное артикулирование звуков находятся в прямой зависимости. Чем выше двигательная активность, тем лучше развита речь. Пальцы рук наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека. В этой статье примеры стишков, которые будут сопровождать ваши “упражнения”..

Читать далее…

10 мужских ошибок в сексе

 10 мужских ошибок в сексеДалеко не все мужчины во время секса замечают и знают, что они делают неправильно по отношению к женщинам. Зато это прекрасно знают, замечают и понимают представительницы слабого пола. Они даже разработали ряд рекомендаций, следуя которые представители сильного пола смогут избегать ряда порой фатальных ошибок. Итак, что НЕ следует делать:

Читать далее…

Беременность и работа.Мешают ли они друг другу?..

img_652011-300x201 Беременность и работа.Мешают ли они друг другу?..Многих женщин, очень часто волнуют вопросы: на каком сроке сообщить об этом начальству? Будут ли какие-то либо послабления в рабочем графике ( учитывая новое положение) ? Не уволят ли?..
Давайте рассмотрим данные вопросы более детально…
 

Читать далее…

Основы раздельного питания

ica4r0o6b1 Основы раздельного питанияicalphiw7 Основы раздельного питанияРаздельное питание: польза или вред?
Метод раздельного питания возник примерно столетие назад. С тех пор его используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях.

В России среди самых ‘модных’ диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности.

Читать далее…

Таблица введения прикорма.

dsc033291-150x150 Таблица введения прикорма.

Многие женщины,задаются вопросом, а когда же вводить прикорм,и что именно необходимо малышу, для правильного развития, в первый год жизни… В первую очередь это зависит от того , находится Ваш малыш на грудном или искусственном вскармливании. Рассмотрим в таблице оба варианта:

Читать далее…

Как я рожала с мужем. Мой рассказ.

d0bad0bed0bfd0b8d18f-dsc032271-150x150 Как я рожала с мужем. Мой рассказ.

Незнаю конечно, как для некоторых, но лично мне беременость показалась явлением сложным и невероятно долгим.. :) Но!!.. Я как и остальные рожавшие женщины (КАКИЕ ЖЕ ВЫ ВСЕ ГЕРОИНИ!!..) все ж таки выполнила свою миссию- а именно: выносила и родила замечательную малышку!!.. Как это было?..

В общем.. Рассказываю:

Читать далее…

Вакуумный массаж-победим циллюлит?

Ну что ж.. Вновь вернемся, к нашей извечной проблеме.. Циллюлит, и как с ним бороться…

banmasbig12-150x150 Вакуумный массаж-победим циллюлит?Одиним из наиболее эффективным методом, является вакуумный массаж…Давайте же разберемся, что это,и как он нам поможет?

Вакуумный массаж - это аппаратный метод массажа и один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.

Читать далее…

Беременность.Почему мы ссоримся с мужем?

d180d0bed0bbd0b0d0b0d0bfd180 Беременность.Почему мы ссоримся с мужем?Давайте для начала рассмотрим стрессовые ситуации, причиной которых (случайно или умышленно) стал ваш муж. Почему именно муж? Да потому, что уже давно психологи подметили, что стрессы, причиной которых является муж, женщина переносит намного труднее. Если обидела мама, шеф или продавщица в магазине – да, неприятно, но пережить можно. Но другое дело любимый муж…

Читать далее…

Маски для сухой кожи лица в домашних условиях.

d0b6d0b61 Маски для сухой кожи лица в домашних условиях.d0bb Маски для сухой кожи лица в домашних условиях.У кого-то кожа становится сухой и шелушиться, лиш в зимнее время, а у кто-то живет с этой проблеммой постоянно… Уверенна- эта статья поможет справится тебе с этой незадачей.Дойди до холодильника, ознакомься с перечнем продуктов, и… Посмотри какую из этих масочек ты можеш сделать прямо сейчас…

Читать далее…